Eroon painonjojoilusta. Irti jumeista. Kohti toimivampaa kehoa. Stressi haltuun.

Palvelut

Liikuntaa sinun ehdoillasi

Onko sinun vaikeuksia aloittaa liikunnan harrastaminen? Junnaako kehitys? Kärsitkö jumeista?

Lue lisää

Ravinto­valmen­nus

Haluaisitko lopettaa jojoilun ja löytää pysyvän tavan hallita painoa? Oletko liikunnallinen ja haluaisit tavoitteitasi tukevan ruokavalion? Koetko, että ruokavaliosi kaipaa korjausliikettä?

Lue lisää

Terveellinen reseptiikka

Onko haussanne terveellisen reseptiikan asiantuntija? Etsittekö tv-persoonaa?

Lue lisää

Hyvinvointiluennot yrityksille

Haluaisiko teidän yrityksenne tehdä enemmän tulosta? Lue lisää palveluistani työtehokkuden lisäämiseksi.

Lue lisää

Terveelliset polttarit

Haluaisitteko viettää hauskat polttarit ilman alkoholia?

Lue lisää

Firstbeat-hyvin­vointi­analyysi

Tiesitkö, että hyvinvointia voi mitata helposti? Haluaisitko saada tietoa palautumisestasi ja unesi laadusta?

Lue lisää

Pienryhmävalmennukset

Eikö yksin treenaaminen ole sinua varten? Tule mukaan pienryhmätreeneihin!

Lue lisää

Yritysliikunta ja muut tapahtumat

Joko teillä tauotetaan työpäiviä systemaattisesti? Viihtyvätkö työntekijänne hyvin työssään?

Lue lisää

Kokonais­valtaista valmen­nusta pilke silmä­kulmassa

Lisää minusta

Ajan­koh­tais­ta

10.01.2018
Aarrekartta-workshop auttaa kirkastamaan tavoitteet
Nyt on mahtava tilaisuus kirkastaa omat tavoitteet uudelle vuodelle. Vantaan Tikkurilassa Movement Fysioksella järjestetään Aarrekartta-workshop 18.1.2018 klo 17.30-20.00. Illan aikana harjoittelemme tietoista läsnäoloa sekä askartelemme itsellemme oman elämän aarrekartat. Aarrekartta-työskentely auttaa sinua kirkastamaan tavoitteesi, saat selville mitä oikeasti elämältäsi tavoittelet. Kun tiedät mitä elämältäsi tavoittelet ja sanot sen ääneen on hyvinkin mahdollista, että saat mitä toivot.. Lue lisää täältä
Katso kaikki

Uusimmat blogi­kirjoitukset

Asiak­kaiden koke­muksia

  • "Olen ehkä ollut enemmänkin sellaisen henkisen valmennuksen tarpeessa ja siinä Linda onnistui todella hyvin. Anti-sankarius kaiken kestävästä superihmisestä sai kyytiä!

    Ravintovalmennus, nainen 33-vuotta

  • ”Pääsin irti herkkukierteestä! Linda kuunteli toiveita ja teki niiden pohjalta realistiset suunnitelmat niin ravinnon kuin liikunnankin suhteen. Linda osasi hyvin lukea minua, että miten paljon minulla on oikeasti voimavaroja, kuten aikaa ja energiaa.”

    Nainen 40-vuotta, personal training-valmennus

  • ”Hyvää ruokaa ja ajankohtainen kasvisruokavalio-luento. Linda piti meille inspiroivan ja informatiivisen luennon liikkujan kasvisruokavaliosta. Luennon jälkeen saimme nauttia terveellistä ja maistuvaa kasvisruokaa Lindan valmistamana. Voimme ilolla suositella Lindan monipuolisia palveluita muillekin yrittäjille!”

    Ole Fit-kuntosaliketjun pikkujoulut

Elixir-tv-ohjelmassa kokkina

Yhteistyössä